-
Sale!
Σκοπός του βιβλίου είναι να σας προσφέρει ένα απλό, εφικτό πλάνο για υγεία και μακροζωία. ?εν ασχολείται µε το είδος των συµβουλών που διαβάζουµε εδώ και χρόνια. Προσπάθησα να κινηθώ πέρα από τις δίαιτες του συρµού και τα εντατικά προγράµµατα γυµναστικής του τύπου «αποκτήστε γρήγορα το σώµα που ονειρεύεστε». Η υγεία µας είναι εξαιρετικά πολυσύνθετη – κι εγώ θέλω να απλουστεύσω τα πράγµατα. Δρ Rangan Chatterjee Ετοιμαστείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας προς το καλύτερο υιοθετώντας τις συμβουλές αυτού του επαναστατικού οδηγού. Με μια προσέγγιση που δίνει προτεραιότητα στην αιτία και όχι στο σύμπτωμα, ο διάσημος Δρ Rangan Chatterjee, εμβληματική μορφή του κλάδου της «προοδευτικής ιατρικής», αποδεικνύει εμπεριστατωμένα ότι μια καλή ποιότητα ζωής δεν απαιτεί περίπλοκες παρεμβάσεις. Σε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο Δρ Chatterjee «συνταγογραφεί» ορισμένες απλές –αλλά ικανές να μετασχηματίσουν τη ζωή σας– αλλαγές στη διατροφή, τη χαλάρωση, τον ύπνο και την κίνηση, που θα σας επιτρέψουν να αναλάβετε εσείς το πηδάλιο και να μεταμορφώσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο. «Το πρόγραμμα του Rangan μπορεί να βοηθήσει όλους μας να αποκτήσουμε μια πιο υγιή και πιο ευτυχισμένη ζωή». Jamie Oliver -
Sale!
«Μικρές αλλαγές, μεγάλες διαφορές. Ένα βιβλίο για όλους». Jamie Oliver Πόσοι από εσάς ξυπνάτε το πρωί και νιώθετε ότι λειτουργείτε στον αυτόματο πιλότο; Πόσοι νομίζετε ότι η ζωή είναι μια αδιάκοπη αλληλουχία στρεσογόνων περιστατικών; Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής μας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευματική μας υγεία. Στο νέο του βιβλίο, ο δρ Rangan Chatterjee παρουσιάζει τους κύριους στρεσογόνους παράγοντες της καθημερινότητας και προτείνει ένα πλάνο τεσσάρων βημάτων για μια πιο ολοκληρωμένη και ήρεμη ζωή. Απλές και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές, για να αισθανθείτε γρήγορα υγιείς και ευτυχισμένοι. -
Sale!
Είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν άνθρωπο που η καρδιά του να µη θέλει να πετάξει σαν πουλί στον ουρανό, αν και γνωρίζει πόσο βαθιά είναι δεµένος µε τη γη. Ο διχασµός του είναι ότι από τη µία είναι προσκολληµένος στη φυλακή του, κι από την άλλη αυτό που λαχταράει βαθιά µέσα του είναι η ελευθερία. Αυτή είναι η µεγαλύτερη αγωνία. Δεν µπορείς να αφήσεις όλα εκείνα που έχουν γίνει εµπόδια στη ζωή, επειδή αυτά είναι και οι χαρές σου. Έχεις προσκολληθεί σ’ αυτά, επειδή κατά κάποιον τρόπο τρέφουν την περηφάνια σου. ?εν µπορείς να τα αφήσεις, µα δεν µπορείς ούτε να ξεχάσεις ότι εσύ δεν ανήκεις σε αυτόν τον κόσµο, ότι το σπίτι σου πρέπει να βρίσκεται κάπου αλλού, επειδή στα όνειρά σου πετάς – συνεχώς πετάς σε µακρινούς τόπους. Κανείς δεν σου απαγορεύει να είσαι ελεύθερος. Μπορείς να είσαι ελεύθερος αυτήν εδώ τη στιγµή. Η σειρά Insights – Όραµα για έναν καινούργιο τρόπο ζωής ρίχνει φως σε πεποιθήσεις και συµπεριφορές οι οποίες εµποδίζουν τα άτοµα να είναι ο πραγµατικός τους εαυτός. Με έναν ευφυή συνδυασµό συµπόνιας και χιούµορ, ο Όσσο ενθαρρύνει τον αναγνώστη να αντιµετωπίσει αυτό που θα ήθελε περισσότερο να αποφύγει – πράγµα που δίνει ακριβώς το κλειδί για την αληθινή επίγνωση και δύναµη. -
Sale!
Ο Osho εξετάζει τη φύση της συµπόνιας από µια εντελώς διαφορετική οπτική γωνία και αποκαλύπτει ότι ο «πόνος» βρίσκεται στη ρίζα της λέξης, ενώ στη συνέχεια αµφισβητεί ανοιχτά τις παραδοχές σχετικά µε το τι πραγµατικά είναι συµπόνια. Πολλές πράξεις που θεωρούνται πράξεις συµπόνιας, σύµφωνα µε τον Osho, αλλοιώνονται από µια αδιόρατη επιθυµία αυτοεπιβεβαίωσης και ανάγκης για αναγνώριση. Άλλες βασίζονται στην επιθυµία όχι για να βοηθήσουν τους άλλους, αλλά για να τους αναγκάσουν να αλλάξουν. Με ιστορίες από τη ζωή του Ιησού, του Βούδα και τον κόσµο του Ζεν, ο Osho δείχνει πώς ο δρόµος προς την αυθεντική συµπόνια πηγάζει από µέσα µας, ξεκινώντας από τη βαθιά αποδοχή και αγάπη του εαυτού µας. Μόνο τότε η συµπόνια ανθίζει ως θεραπευτική δύναµη µε την άνευ όρων αποδοχή του άλλου όπως ακριβώς είναι. Με ιστορίες από τη ζωή του Ιησού, του Βούδα και τον κόσµο του Ζεν, ο Όσσο δείχνει πώς ο δρόµος προς την αυθεντική συµπόνια πηγάζει από µέσα µας, ξεκινώντας από τη βαθιά αποδοχή και αγάπη του εαυτού µας. Μόνο τότε η συµπόνια ανθίζει ως θεραπευτική δύναµη µε την άνευ όρων αποδοχή του άλλου όπως ακριβώς είναι. Η σειρά Insights – Όραµα για έναν καινούργιο τρόπο ζωής ρίχνει φως σε πεποιθήσεις και συµπεριφορές οι οποίες εµποδίζουν τα άτοµα να είναι ο πραγµατικός τους εαυτός. Με έναν ευφυή συνδυασµό συµπόνιας και χιούµορ, ο Όσσο ενθαρρύνει τον αναγνώστη να αντιµετωπίσει αυτό που θα ήθελε περισσότερο να αποφύγει – πράγµα που δίνει ακριβώς το κλειδί για την αληθινή επίγνωση και δύναµη. -
Sale!
Ο Osho αµφισβητεί την κοινή αντίληψη ότι ο καλύτερος τρόπος για την καλλιέργεια της ευφυΐας είναι η εκπαίδευση της νοηµοσύνης. Η νοηµοσύνη είναι λογική, αλλά η ευφυΐα είναι παράδοξη. Η νοηµοσύνη διαλύει τα πράγµατα για να δει πώς λειτουργούν, η ευφυΐα τα συναρµολογεί για να δει τη λειτουργία του συνόλου. Ο Osho υποστηρίζει πως, όταν τα εκπαιδευτικά συστήµατα δίνουν υπερβολική έµφαση στην ανάπτυξη της νοηµοσύνης, δηµιουργείται ανισορροπία και υποφέρει τόσο το άτοµο όσο και η κοινωνία. Μόνο µέσω της ευφυΐας µπορούµε να ανταποκριθούµε δηµιουργικά στις προκλήσεις ενός µεταβαλλόµενου κόσµου. Εξερευνώντας τη διάκριση µεταξύ νοηµοσύνης και ευφυΐας, ο Osho ενθαρρύνει τους αναγνώστες να έχουν µεγαλύτερη επίγνωση του τρόπου µε τον οποίο προσεγγίζουν τα προβλήµατα –λογικά, συναισθηµατικά και πρακτικά– και του τρόπου µε τον οποίο τα επιλύουν. Η σειρά Insights – Όραµα για έναν καινούργιο τρόπο ζωής ρίχνει φως σε πεποιθήσεις και συµπεριφορές οι οποίες εµποδίζουν τα άτοµα να είναι ο πραγµατικός τους εαυτός. Με έναν ευφυή συνδυασµό συµπόνιας και χιούµορ, ο Osho ενθαρρύνει τον αναγνώστη να αντιµετωπίσει αυτό που θα ήθελε περισσότερο να αποφύγει – πράγµα που δίνει ακριβώς το κλειδί για την αληθινή επίγνωση και δύναµη. -
Sale!
Η χαρά, λέει ο Osho, είναι αυτή καθαυτήν η ουσία, η αληθινή φύση της ζωής. Η χαρά είναι η πνευµατική διάσταση της ευτυχίας, µέσα στην οποία αρχίζει κανείς να καταλαβαίνει την πραγµατική του αξία και τη θέση του στο σύµπαν. Το να αποδέχεσαι τη χαρά είναι µια απόφαση να «πηγαίνεις µαζί µε τη ροή», να είσαι ευγνώµων για το ότι είσαι ζωντανός και για όλες τις ευκαιρίες και τις προκλήσεις της ζωής, αντί να θέτεις όρους και προϋποθέσεις για την ευτυχία. Η σειρά Insights – Όραµα για έναν καινούργιο τρόπο ζωής ρίχνει φως σε πεποιθήσεις και συµπεριφορές οι οποίες εµποδίζουν τα άτοµα να είναι ο πραγµατικός τους εαυτός. Με έναν ευφυή συνδυασµό συµπόνιας και χιούµορ, ο Όσσο ενθαρρύνει τον αναγνώστη να αντιµετωπίσει αυτό που θα ήθελε περισσότερο να αποφύγει – πράγµα που δίνει ακριβώς το κλειδί για την αληθινή επίγνωση και δύναµη. -
Sale!
Η 10η ειδική επετειακή έκδοση, με νέο πρόλογο και σημαντικές αποκαλυπτικές ιδέες από τη Ρόντα Μπερν Κρατάτε στα χέρια σας ένα Μεγάλο Μυστικό… Το Μυστικό κληροδοτήθηκε διά μέσου των αιώνων, και ήταν πολλοί εκείνοι που το πόθησαν, το επιβουλεύτηκαν, το έκλεψαν και το αγόρασαν καταβάλλοντας τεράστια χρηματικά ποσά. Αυτό το προαιώνιο Μυστικό έγινε κατανοητό από μεγάλες ιστορικές μορφές, όπως ήταν ο Πλάτωνας, ο Γαλιλαίος, ο Μπετόβεν, ο Έντισον, ο Κάρνεγκι, ο Αϊνστάιν, καθώς και από πολλούς σημαντικούς εφευρέτες, θεολόγους, επιστήμονες και σπουδαίους στοχαστές. Τώρα το Μυστικό αποκαλύπτεται στον κόσμο. «Καθώς μαθαίνετε το Μυστικό, θα ανακαλύψετε με ποιον τρόπο θα μπορέσετε να έχετε, να γίνετε ή να κάνετε ό,τι θελήσετε. Θα διαπιστώσετε ποιοι πραγματικά είστε. Θα ανακαλύψετε το αληθινό μεγαλείο που σας περιμένει στη ζωή» (Από την Εισαγωγή). Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κινηματογραφική εκδοχή του Μυστικού επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.thesecret.tv -
Sale!
Το Μυστικό είναι ένα διεθνές φαινόμενο που έχει εμπνεύσει εκατομμύρια ανθρώπους να αλλάξουν προς το καλύτερο τη ζωή τους. Τώρα, Το Μυστικό Βιβλίο της Ευγνωμοσύνης προσφέρει ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο για να βιώσετε κι εσείς το Μυστικό και να νιώσετε χαρά και αρμονία σε κάθε πτυχή της ζωής σας. Γεμάτο αποστάγματα γνώσης και σοφίας από τη Rhonda Byrne, αυτό το όμορφο βιβλίο σάς παρέχει ένα πλαίσιο για να εξασκείτε τη δύναμη της ευγνωμοσύνης κάθε μέρα και σας φωτίζει τον δρόμο για να προσελκύσετε κάθε υπέροχο πράγμα που επιθυμείτε στη ζωή σας. -
Sale!
Το Μυστικό μάς παρουσιάζει τις αρχές για το πώς να ζήσουμε τη ζωή μας σύμφωνα με τους φυσικούς νόμους του Σύμπαντος. Το σημαντικό ωστόσο για όλους μας είναι να ΤΙΣ ΒΙΩΣΟΥΜΕ. Με το βιβλίο Το Μυστικό - Καθημερινά Μαθήματα Ζωής, η Rhonda Byrne, μέσα από ασκήσεις, συμβουλές, ενορατικές ιδέες και αποστάγματα σοφίας, μας δείχνει τον τρόπο να ζούμε καθημερινά σε αρμονία με τους νόμους που κυβερνούν όλα τα ανθρώπινα όντα και να μπορέσουμε τελικά να πάρουμε στα χέρια μας τον έλεγχο της ζωής μας. Γνωρίζοντας σε βάθος τις πανίσχυρες αλήθειες που αποκαλύπτει Το Μυστικό, θα είστε σε θέση να εφαρμόζετε τον νόμο της έλξης πολύ καλύτερα από ό,τι θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε. Και τότε θα δείτε να αυξάνονται στη ζωή σας η χαρά, η αφθονία και η μεγαλοσύνη - κάθε μέρα που περνάει. Για περισσότερα επισκεφθείτε το www.thesecret.tv. -
Sale!
Όταν καταλάβεις πως η ελευθερία σού ανήκει Χάναμε την αλήθεια επί χιλιάδες χρόνια, επειδή δεν βλέπαμε αυτό που βρισκόταν ακριβώς μπροστά στα μάτια μας. Μας αποσπούν πολύ εύκολα την προσοχή τα προβλήματά μας, τα γεγονότα που συμβαίνουν στον κόσμο, και έχουμε χάσει τη μεγαλύτερη ανακάλυψη που μπορούμε να κάνουμε, η οποία βρίσκεται ακριβώς μπροστά μας – μια ανακάλυψη που μπορεί να μας βγάλει από την κατάσταση του πόνου και να χαρίσει στη ζωή μας διαρκή ευδαιμονία και ευτυχία. Κάθε ερώτηση θα απαντηθεί, κάθε επιθυμία θα ικανοποιηθεί. Δεν θα χρειαστεί να φοβηθείτε ξανά, δεν θα χρειαστεί να υποφέρετε ξανά. Αυτή είναι η μεγαλύτερη αποκάλυψη στη ζωή σας. Αυτό είναι το πεπρωμένο σας. -
Sale!
Η Αλίθια νιώθει παγιδευμένη σε μια σχέση που δεν την κάνει ευτυχισμένη. Για αυτό, αποφασίζει να απευθυνθεί στον Αρμάντο Κορτές, ο οποίος θα τη βοηθήσει να ανακαλύψει τα τρία συναισθήματα που την κρατούν καθηλωμένη: τη θλίψη, τον φόβο και την ενοχή. Η ιστορία αυτή μας δίνει τα κλειδιά για να απελευθερωθούμε από τη συναισθηματική εξάρτηση, να ανακτήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να χτίζουμε υγιείς σχέσεις, χωρίς να υποφέρουμε ή να πονάμε. -
Sale!
Η Έικο ανησυχεί ότι ο γιος της Γιούτα δέχεται bullying στο σχολείο. Ο αινιγματικός Γιαγκούτσι της προτείνει μια εκπληκτική μέθοδο με την οποία θα αντιμετωπίσει τα φαντάσματα του παρελθόντος αλλά και θα βοηθήσει τον γιο της. Αυτή η προσέγγιση, η οποία ισορροπεί ανάμεσα στο life coaching και στην οικογενειακή θεραπεία, μας φέρνει πιο κοντά σε μια αναθεωρημένη ανατολική φιλοσοφία και προτείνει για κάθε πρόβλημα μια αποτελεσματική λύση. Η ευτυχία δεν ήταν ποτέ τόσο κοντά μας
